日本酒好きのダイエットブログ

「日本酒=太る」ってホント?

2014-04-01から1日間の記事一覧

大好きな日本酒とダイエットを両立

日本酒はカロリーが高いお酒として知られていますよね? しかも原料が米=炭水化物=太る というイメージを持ってしまいがちです。 だから、ダイエットのために我慢して比較的カロリーの少ない焼酎に頼ってしまったりします。 でも、日本酒のカロリーは、1…